近日，我国南北方呈现出剧烈的天气反差，仿佛上演了现实版的“你在北方裹着袄，我在南方露着腰”，这种差异给人们的生活和出行带来了截然不同的体验。

南方：高温肆虐，“秋老虎”发威

在副热带高压的持续控制下，南方地区仿佛还停留在炎炎夏日。部分地区出现了35℃以上的高温，空调成了生活中的必需品。明后几天，这种炎热天气仍将持续，南方秋老虎继续发威，尤其是江南、华南地区仍有大范围高温天气。

江西及周边地区成为高温最强盛之地，未来7天高温日数可达5至7天。湖南东部、江西中北部、浙江西部等地最高气温可能达到37℃至39℃，热得同期少见，如同穿越回了大暑。省会城市中，南昌未来6天预报了5天高温，长沙4天、杭州3天、福州和武汉2天，这些地方都将打破最晚高温日的纪录。南昌今年以来已有75天高温，未来高温日数可能超过80天，将刷新全国省会首府直辖市全年高温日数的新纪录。南方的高温天气让人们依然需要忍受酷热，防暑降温成为生活中的重要任务。

北方：降雨降温，冷如初冬

与南方的炎热形成鲜明对比的是，北方在冷空气和阴雨天的影响下，气温明显下降。华北、东北等地午后不少地方气温只有10℃出头，一些网友已经翻箱倒柜掏出棉衣或羽绒服。明天，西北、华北、东北、黄淮北部等地气温还将大范围刷新今年立秋以来新低。华北中部部分地区遭遇同期少见的寒冷天气，像石家庄明天最高气温仅11℃，更接近常年11月上旬的气温水平，冷如初冬。

同时，华北等地还是降雨核心区域。预计今天夜间到明天，陕西北部、山西中北部、河北中部、北京、天津、山东西北部等地部分地区有大到暴雨，其中，陕西东北部、山西西部局地有大暴雨。明天夜间到后天，甘肃南部、宁夏东部、陕西中北部和西南部、内蒙古河套地区、山西中北部、河北中南部、北京南部、天津中南部、山东北部、辽东半岛等地部分地区有中到大雨，其中，山西中部、河北中部等地局部地区有暴雨。常年10月华北通常是秋高气爽的天气，此时的连续阴雨和大雨都属少见，这次降雨过程持续时间长、雨势和缓、累积雨量大，陕西北部、山西北部、河北中北部一带具有一定的极端性。降温叠加阴雨天气，华北等地将体验到南方秋冬天会有的湿冷感。

应对建议

天气的剧烈反差提醒人们要做好相应的防护措施。天柱儿提醒华北等地的朋友，需注意防范连续降雨可能引发的次生灾害，如山体滑坡、泥石流等，同时注意添衣保暖，预防感冒等疾病。南方的朋友则要继续注意防暑降温，避免长时间在高温环境下活动，及时补充水分，防止中暑。

南北方这种剧烈的天气反差是多种气象因素共同作用的结果，人们在享受不同季节体验的同时，更要关注天气变化，保障自身的健康和安全。